Ученые объяснили, как смартфоны убивают психику

Ученые выяснили, что смартфон может вызвать проблемы с психикой у своего владельца. Об этом пишет Business Insider.

Издание утверждает, что постоянные звонки и оповещения подталкивают гормоны стресса к действию, постоянно вызывая защитную реакцию «бей или беги». Это привело к тому, что 89 процентов американских студентов жалуются на «фантомные» виброзвонки — когда мозг реагирует на телефон, даже если тот отключен. Еще 86 процентов американцев утверждают, что постоянно проверяют электронную почту и соцсети.

Эндокринолог Роберт Люстиг рассказал порталу, что телефонные уведомления «тренируют» мозг находиться в почти постоянном состоянии стресса и страха. Это приводит к тому, что префронтальная кора головного мозга, отвечающая за когнитивные функции высшего порядка (саморефлексия, воля, абстрактное мышление, самовосприятие и метазнание), перестает функционировать в полном объеме. «Вы заканчиваете глупыми вещами, которые могут привести к беде», — утверждает Люстиг.

По утверждению ученых, 97.5 процента людей не способны к настоящей многозадачности. Если человек чем-либо занят, ему приходится прерываться, чтобы ответить на телефонный звонок, и в случае замешательства повышается уровень гормона стресса кортизола, для нейтрализации которого мозгу требуется гормон радости дофамин. Другими словами, накапливаемый стресс при попытке сделать много вещей сразу приводит к болезненным состояниям.

Комментарий (2)

  • nessy2007| 12.03.2018

    А в этом есть доля истины. Скажем,я не люблю звонков и перевела всех постоянных абонентов на переписку, она не «дергает» и отвечать можно по свободе И ПО НАСТРОЕНИЮ.
    Соцсети (если это не нужно для заработка)- НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ, СЪЕДАЕТ ВРЕМЯ
    Конечно. служебные звонки отменить нельзя. ну, да на работе и без телефона хватает поводов для стресса

  • inter_3| 13.03.2018

    Все верно. Знаю об таком синдроме. В отличие от чего, я, например, могу спокойно отключить телефон на неделю и потом отвечать всем — что был в командировке/в гостях/на рыбалке вне зоны покрытия, или случайно забыл/потерял телефон где-то: в гараже/ на работе/ на даче (нужное подчеркнуть).

  • Вы должны быть авторизованы, чтобы оставить комментарий.