Какой продукт поможет защитить организм от инсульта

Ученые выяснили, что фруктовый сок снижает риск развития инсульта

Согласно данным, которые голландские ученые получили во время своего исследования, регулярное употребление фруктового сока может укрепить здоровье.

Натуральный напиток положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, сообщает пресс-служба Российского союза производителей соков. В эксперименте участвовали 34 560 добровольцев, за их здоровьем ученые наблюдали в течение 14 лет.

«Исследователи изучали рацион питания и обнаружили, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и ишемической болезни сердца был ниже у подопытных, которые употребляли до семи стаканов фруктового сока в неделю», – говорится в сообщении.

По мнению специалистов РСПС, положительное влияние на состояние сердца и сосудов оказывают антиоксиданты, содержащиеся в напитке. А одну из пяти порций овощей в день, по данным ВОЗ, вполне может заменить на стакан фруктового или овощного сока.

Добавить комментарий